Laufen & Schwimmen
Perfektioniere deine Ausdauer und Technik in zwei Kerndisziplinen
Ausdauersport auf höchstem Niveau
Laufen und Schwimmen sind die Grundpfeiler der Ausdauer. Bei StormDusk Run entwickeln wir deine Technik, Kraft und mentale Stärke.
Unsere Lauf- und Schwimmangebote
Persönliches Lauftraining
Individuell angepasste Trainingspläne für Läufer aller Leistungsstufen
- Technikanalyse
- Trainingsplanung
- GPS-Tracking
- Wettkampfvorbereitung
75 € pro Stunde
Lauftraining buchenSchwimmkurse & Aqua-Fitness
Vom Anfänger bis zum Profi - optimiere deine Schwimmtechnik
- Technikschulung
- Atemtraining
- Ausdaueraufbau
- Aqua-Workouts
65 € pro Stunde
Schwimmtraining buchenVerbessere deine Technik
Lauftipps
Lauftechnik
Körperhaltung und Fußaufsatz optimieren
Atmung
Rhythmische Atemtechnik beim Laufen
Pacing
Die richtige Geschwindigkeit finden
Schwimmtipps
Schwimmtechnik
Kraul, Brust, Rücken optimieren
Wasserlage
Körperposition im Wasser verbessern
Wenden
Effiziente Technik für Beckenwenden
Ihre Erfolge inspirieren uns
"Ich bin von 5K zu Marathon gewachsen - dank der professionellen Betreuung!"
- Sandra L., Berlin"Meine Schwimmtechnik hat sich enorm verbessert. Zeit fast halbiert!"
- Michael R., BrandenburgBereit für deine erste Lauf- oder Schwimmeinheit?
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